Finde deinen ganz individuellen Weg zu einer gesunden Verdauung! Wir begleiten dich auf deiner Reise und unterstützen dich mit jeder Menge Hintergrundwissen, Selbsttests und Hands-On-Methoden, die du gleich ausprobieren kannst.
Was dich im Online-Kurs erwartet
- 5 Videomodule
- 1 Experteninterview
- 2 Selbsttests inklusive Auswertung
- Alle Inhalte zusammengefasst zum Download
- Lebenslangen Zugriff auf den Workshop
- eMail Begleitung zur Motivation
Bonusmaterial
+ 8 Methoden zur Verbesserung deiner Verdauung inklusive Audio
Du wählst das Tempo!
Du bekommst Hands-On Methoden mit Schritt-für-Schritt Anleitung, Tests zum Ausfüllen, Text und PDFs zum Nachlesen, Audios für unterwegs und optional eine live-online Gruppenberatung, um alle deine Fragen zu klären. Außerdem hast du lebenslangen Zugriff auf diesen Workshop.
Hi, ich bin Anika
Ich hatte selbst fast ein Jahrzehnt lang chronische Verdauungsbeschwerden. Nach einer wahren Ärzte-Odyssee bekam ich die Prognose, dass ich einfach lernen müsse, mit meinen Beschwerden zu leben. Heute bin ich seit mehreren Jahren Beschwerde-frei. Meine Erfahrungen und Wissen als Beraterin für Darmgesundheit gebe ich dir in diesem Workshop weiter.
Dieser Workshop ist genau richtig für dich, wenn:
- du Verdauungsbeschwerden hast
- du dich bereits medizinisch hast untersuchen lassen und keine Krankheit vorliegt
- eine diagnostizierte Darmerkrankung hast
- du verstehen willst, woher deine Beschwerden kommen
- du deine Darmgesundheit ganzheitlich betrachten willst
Dieser Workshop ist nicht der richtige für dich, wenn:
- sicher weißt, dass du die bestmögliche Verdauungsgesundheit erreicht hast
- du die Ursachen deiner Beschwerden vollständig kennst und alle Wege kennst, um sie zu lindern
- nicht bereit bist, dazu zu lernen oder dich anzupassen
Modulübersicht
Modul 1: Ankommen
- Einführung in den Workshop
- Überblick über alle Lernmaterialien
Modul 2: Ursachen für Verdauungsbeschwerden
- Übersicht über die häufigsten Darmerkrankungen
- Selbsttest: verstehe deinen Darmtyp
Modul 3: Einflussbereich festlegen
- Dimensionen ganzheitlicher Darmgesundheit
- Genetik, Prägung, Lebensstil
- Selbsttest: verstehe deinen Einflussbereich
Modul 4: Einflussbereich ausschöpfen
- Erklärung von Methoden für darmfreundliche Ernährung, Bewegung und Entspannung
- 8 Hands-on-Methoden zum Download
Modul 5: Begleitperson finden
- Interview mit Dr. Simone Koch
- Glossar mit den wichtigsten Fachbegriffen
- Interview also Audio zum Download
Modul 6: Abschluss
- Zusammenfassung und Ausblick
- Alle Inhalte als schriftliche Zusammenfassung zum Download
Lerne in diesem Workshop
- Welche möglichen Ursachen für Verdauungsbeschwerden es gibt
- Zu welchem Typ dein eigener Darm zählt
- Welchen Einfluss du auf deine Verdauung nehmen kannst
- Wie du deine Verdauungsgesundheit eigenständig verbessern kannst
- Wie der nächste konkrete Schritt für dich aussieht
Einmalig 69,99€
- 5 Videomodule
- 1 Experteninterview
- 2 Selbsttests inklusive Auswertung
- Alle Inhalte zusammengefasst zum Download
- Lebenslangen Zugriff auf den Workshop
- eMail Begleitung zur Motivation
